脂質30ｇ以下

レシピ元…リュウジのバズレシピ【動画内分量、鶏もも肉330ｇ】カロリー… 692kcalたんぱく質 …55.1ｇ脂質 …53.1ｇ炭水化物 …2.0ｇ└糖質…1.6ｇ└食物繊維…04ｇ塩分…3.36ｇ【動画内分量、鶏もも肉皮なし330ｇ】カ...

レシピ元…リュウジのバズレシピ【動画内分量、胸肉320ｇ分、皮なし調理】カロリー… 583kcalたんぱく質 …81.9ｇ脂質 …25ｇ炭水化物 …12.3ｇ└糖質…8.7ｇ└食物繊維…3.5ｇ塩分…3.71ｇ【動画内分量、もも肉320ｇ分...