背徳飯

チキンマカロニグラタン

レシピ元…コウケンテツキッチン【動画内分量半量、約1人前】カロリー… 938kcalたんぱく質 …48.7ｇ脂質 …54.8ｇ炭水化物 …73.0ｇ└糖質…66.5ｇ└食物繊維…6.5ｇ塩分…4.48ｇ※数値はあくまで目安です。【めちゃくち...

コウケンテツキッチン背徳飯

至高のハンバーグ

レシピ元…リュウジのバズレシピ【動画内分量ハンバーグ2個分、ソース】カロリー... 1375kcalたんぱく質....70.7g脂質...104.04g炭水化物 ...39.2g└糖質....37.1g└食物繊維....2.1g塩分...6...

リュウジのバズレシピ背徳飯脂質100ｇ以上