レシピ元…だれウマ
【動画内分量 1/3、ルーのみ1食分】
カロリー… 213kcal
たんぱく質 …38.1g
脂質 …3.3g
炭水化物 …9.5g
└糖質…7.3g
└食物繊維…2.4g
塩分…0.94g
※数値はあくまで目安です。
【ダイエット中にカレーが食べられる!満足度半端ないです!トマト缶の代わりに生トマト1個でも美味しく出来ましたよ♪】
レシピ動画はこちら⬇️
レシピ元…だれウマ
【動画内分量 1/3、ルーのみ1食分】
カロリー… 213kcal
たんぱく質 …38.1g
脂質 …3.3g
炭水化物 …9.5g
└糖質…7.3g
└食物繊維…2.4g
塩分…0.94g
※数値はあくまで目安です。
【ダイエット中にカレーが食べられる!満足度半端ないです!トマト缶の代わりに生トマト1個でも美味しく出来ましたよ♪】
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